为引导学生关注自身心理成长，树立善爱自我信念，提升自我关怀能力，培养乐观向上积极心态，促进身心健康全面发展，学工部决定开展“325善爱我”心理健康教育周系列活动。
3月20日中午，学工部邀请衢州市第三医院临床心理科、睡眠障碍科两位专家医生，在我校食堂广场为全校师生开展睡眠相关问题义诊活动，共为40多位前来咨询的师生提供了“一对一”的评估和健康指导。
3月20日晚，学工部邀请衢州市第三医院临床心理科郑利锋主任在图书馆三号报告厅带来一场“如何睡个好觉”主题讲座，郑主任从睡眠结构及作用、睡眠对情绪的影响进行了深入浅出的阐述，对各类睡眠障碍进行了科普，与同学们探讨了导致青少年失眠的主要原因，最后，郑主任从药物治疗、心理治疗以及物理治疗三个方面分享了失眠问题的治疗思路，为同学们提高睡眠质量提供指导。
3月24日晚，“荧光夜跑”活动圆满落幕。活动中，同学们在跑步中感受身心自由，享受运动带来的快乐。他们或结伴而行，或独自奔跑，任汗水湿透衣襟，即使天气微凉，但心中却格外炙热。此次活动，不仅为学生们提供了一个展示自我、释放压力的平台，更通过运动的形式引导他们善待自我、关爱自我，以积极、豁达的心态面对生活。
3月27日晚，“爱自己的每一天”手机链DIY活动圆满落幕。活动中，同学们现场氛围温馨而热烈。通过这次DIY活动，不仅锻炼了同学们的动手能力和创造力，更在创作过程中感受到了快乐和成就感。同时，大家也深刻体会到关注自我、善待自我的重要性，表示要以更加积极的心态面对学习和生活。
3月28日下午，“看见多彩的自己”OH卡自我探索主题沙龙活动圆满落幕。同学们在OH卡带领者董佳妮老师的引导下，学会了更加深入地了解自己，认识自己的优点和不足，同时也学会了如何面对自己的情感和情绪。许多同学表示，通过这次活动，同学们对自己的内心世界有了更深刻的认识，也更有信心面对未来的挑战和机遇。
此次“325善爱我”心理健康教育活动周的举办，为学生们提供了一个了解心理健康、关爱自我的平台，也让他们深刻体会到了“善爱我”的真谛。不仅提升了学生们的心理健康水平，也进一步推动了校园心理健康文化的建设。未来，学工部将继续加强心理健康教育工作，为学生们提供更加全面、专业的心理支持和服务，助力同学们健康成长、全面发展。
（学工部)